رهایی از نگرانی ها

نگرانی از بزرگترین دشمنان خلق و خوی نیکوی آدمی است .گاه بسیاری از اوقات خود را صرف نگرانی درباره موضوعاتی می کنیم که هرگز در زندگی ما رخ نخواهند داد  و یا در صورت بروز هیچ گاه آنقدر که ما تصور میکرده ایم ناگوار و مخرب و خانمان سوز و کشنده  نبوده اند.نگرانی پیش درآمد اضطراب است. نگرانی و اضطراب برایمان خریدن تاملات و بلایا پیش از بروز آنهاست.