ماسک صورت برای پوست چرب و جوش دار

این ماسک برای افرادی که پوست چرب دارند  و بطور مرتب جوش می زنندمناسب است....

مواد لازم: 

یک ساقه کرفس 

یک چهارم سیب 

یک چهارم خیار 

یک چهارم سیب زمینی 

۲ الی ۳ عدد چغاله بادام 

۲ قاشق غذا خوری ماست  

      تمام مواد را با هم در مخلوط کن ریخته و سعی کنید مایع غلیظ شود.می توانید از کمی برنج کته بدون نمک  و روغن برای غلیظ کردن ماسک استفاده کنید. 

صورت خود را بشویید و سپس این ماسک را برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید و بعد  با آب ملایم شستشو دهید.توجه داشته باشید عوامل گوناگونی در بروز  جوش صورت دخیل هستند مانند: مشکلات هرمونی-غدد و یا تخمدان. همچنین بعضی جوشها در فصل گرما بیشتر می شوند. در هر صورت باید به تغذیه سالم توجه داشت و از خوردن زیاد چربی ها و ادویه  ها خودداری کرد.